Przejdź do głównej zawartości

Podcast i inne nagrania...

Dość dawno temu, gdy w tym samym punkcie mojej czasoprzestrzeni inspiracja spotkała się z wolnym czasem, zaczęłam tworzyć podcast. Podobno dość przyzwoity, więc podzielę się nim również z Tobą, chociaż powstały zaledwie dwa odcinki. Chwilowo zupełnie nie mam wolnego czasu, więc nie dokładam do niego kolejnych odcinków, aczkolwiek mam to nadal w planie... 

Podcast PsychoLoszka na Rubieży - Depresja.

Podcast PsychoLoszka na Rubieży - Perfekcjonizm.

Z innych rzeczy okołopsychologicznych, chcę Ci udostępnić link do paru kolejnych plików audio, tym razem w języku angielskim. Zanim to zrobię, na początek popełnię wyznanie (czyli self-disclosure). Otóż w szpitalu, w którym pracowałam do jesieni 2022 roku (czyli moim ostatnim miejscu pracy w NHS, przed rozpoczęciem studiów doktoranckich z psychologii na University of Nottingham - gdyby ktoś nie śledził, robię coś takiego: https://www.nottingham.ac.uk/psychology/people/karolina.kalisz), miałam pewną niepowtarzalną ksywkę. Mówiono o mnie "The Singing Psychologist". Nie bez powodu - faktycznie śpiewam, piszę teksty piosenek, czasem również komponuję muzykę i oczywiście, gdy okoliczności przyrody tego wymagają, potrafię wydobyć nieodrażające dla uszu dźwięki z instrumentów klawiszowych, gitary oraz fletu (choć komponowania oraz gry na instrumentach staram się unikać, głównie z braku czasu i cierpliwości - kolejność dowolna).  Moi pacjenci znali mnie jako osobę, która w wolnej chwili wpada na oddział z gitarą i muzykuje z nimi, jednocześnie budując relacje. Wraz z moimi pacjentami grzebałam w tekstach piosenek w poszukiwaniu nowych, istotnych znaczeń i środków ekspresji, których mogliby(śmy) użyć w życiu. Wspólnie z nimi tworzyłam również piosenki i równie bezczelnie wraz z nimi publicznie je wykonywałam (np. w ramach projektu z The Irene Taylor Trust).

No i w ramach własnego rozwoju osobistego i zawodowego, ściśle skorelowanego z osobami, z którymi pracowałam w okresie od 01/2020 do 09/2022, ich trudnościami, moimi trudnościami w zrozumieniu ich trudności oraz zrozumieniu własnych konfliktów wewnętrznych, a także psychoterapią psychoanalityczną, w której - jeszcze przed podjęciem psychoterapii szkoleniowej i szkolenia całościowego w tym samym nurcie - byłam od 11/2019 do 08/2022, napisała mi się cała kolekcja piosenek. Mówię "napisała mi się", ponieważ zdecydowanie nie była to celowa twórczość, bardziej "produkt przemiany materii emocjonalnej i psychicznej", próba znalezienia ujścia dla tego, na co w innym przypadku brakowałoby słów.  Piosenek tych jest 11 - dość symbolicznie, gdyż w Najmądrzejszej z Ksiąg (Biblii) liczba 12 oznacza doskonałość, a tu akurat, jak na złość, czegoś do doskonałości brakuje, za to liczbowo tylko odrobinkę... 

Jestem autorką wszystkich tekstów. Autorami muzyki są 

Tu (po kliknięciu w obrazek) znajdziesz broszurę z tekstami piosenek: 


A tutaj (również po kliknięciu w obrazek) całą kolekcję 11 nagranych utworów:


Życzę Ci refleksyjnego (za)słuchania. 

Daj mi znać, czy podobają Ci się odcinki podcastu oraz piosenki The Singing Psychologist. 

Komentarze

Popularne posty z tego bloga

PDA (patologiczne unikanie wymagań)

To właściwie jest post psychoedukacyjny, który powstał poniekąd na życzenie, w następstwie  dyskusji o PDA jaka rozgorzała w grupie Autyzm w UK (po polsku) tutaj:  https://www.facebook.com/groups/autyzmwuk   . PDA (Pathological Demand Avoidance) to pewien profil/ rys osobowościowy w ramach spektrum autyzmu, czyli określenie opisujące osoby unikające codziennych wymagań przy użyciu do tego celu szeregu strategii „społecznych” w związku z doświadczanym wysokim poziomem lęku. W rozumieniu istniejących klasyfikacji chorób i zaburzeń (czy ICD-11 czy DSM-V), PDA nie jest odrębną jednostką nozologiczną (diagnostyczną), ale bardziej zespołem cech obecnych u niektórych osób z rozpoznaniem autyzmu. W związku z tym, niemożliwe jest otrzymanie 'diagnozy PDA', możliwe jest natomiast opisanie profilu PDA w raporcie diagnostycznym wystawianym w związku z rozpoznaniem autyzmu, lub w okresie późniejszym, gdy cechy takie zostaną dostrzeżone.  . Jak to wygląda? Osoby z 'rysem' PDA: uni...

Intro

Witam Cię w moich skromnych progach! Pozwól, że się przedstawię, bo chyba tak wypada. Nazywam się Karolina Kalisz. 11 lat temu wyemigrowałam wraz z rodziną do Wielkiej Brytanii, a od 8 lat mieszkam na północno-wschodnim wybrzeżu Anglii. Jestem psychologiem, absolwentką studiów magisterskich na wydziale psychologii University of Sunderland (2017). Przez 5 lat pracowałam jako psycholog w ramach National Health Service (NHS) - na oddziale rehabilitacji psychiatrycznej miejscowego szpitala psychiatrycznego, następnie w poradni zdrowia psychicznego dla dzieci i młodzieży (CAMHS), by w latach 2020-2021 ukończyć z wyróżnieniem studia podyplomowe I stopnia z terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) na Teesside University, łącząc je z pracą w ośrodku środowiskowej opieki psychologicznej (IAPT). Po blisko 2 dalszych latach intensywnej pracy terapeutycznej w poradni zdrowia psychicznego dla dorosłych (CMHT) i specjalistycznym szpitalu psychiatrycznym (oddziały psychiatrii dla osób autystycznych oraz...

Czy to depresja?

*** UWAGA: JEST TO POST INFORMACYJNY. CHOĆ DOŁOŻYŁAM WSZELKICH STARAŃ, BY ZAWARTE W NIM INFORMACJE BYŁY RZETELNE, ZGODNE Z DOSTĘPNĄ WIEDZĄ MEDYCZNĄ I PSYCHOLOGICZNĄ, LEKTURA TEGO POSTU CZY WYKONANIE ZAPROPONOWANEGO TESTU PSYCHOMETRYCZNEGO NIE ZASTĘPUJE PORADY LEKARSKIEJ LUB/ORAZ PSYCHOLOGICZNEJ. DOBRZE NATOMIAST, BY ZACHĘCIŁ ON CZYTELNIKA DO ZASIĘGNIĘCIA TAKIEJ PORADY, JEŚLI ISTNIEJĄ DO TEGO WSKAZANIA. PAMIĘTAJ - W RAZIE WĄTPLIWOŚCI SKONSULTUJ SIĘ ZE SWOIM LEKARZEM PIERWSZEGO KONTAKTU (GP), A JEŚLI CZYTASZ TE SŁOWA, PONIEWAŻ CHCESZ ZAKOŃCZYĆ SWOJE ŻYCIE POPEŁNIAJĄC SAMOBÓJSTWO, SKONTAKTUJ SIĘ NATYCHMIAST Z WŁAŚCIWYM MIEJSCOWO CRISIS TEAM/ URGENT MENTAL HEALTH HELPLINE. GDZIE SZUKAĆ POMOCY: https://www.nhs.uk/service-search/mental-health/find-an-urgent-mental-health-helpline https://111.nhs.uk/guided-entry/mental-health-help Telefon Zaufania (Samaritans) - nr bezpłatny 116 123  https://www.samaritans.org/how-we-can-help/contact-samaritan/ Linia SMS-owa SHOUT: wyślij SMS-a o treści ...